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杨毅:篮球是种种的折返和急停3千米是基础训练但对打球意义不大

2025-09-04 15:30:37
泉源:哔哩哔哩
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篮球资讯9月4日宣 克日名嘴杨毅在直播中谈到了篮球运发动训练3000米一事。

“职业足球运发动和篮球运发动纷歧样。足球这个长时间的大规模的奔驰,园地更大,职业篮球运发动练3千米跟角逐来说没有什么意义,由于篮球都是短距离的奔驰、折返、急停和急起。可是呢,你要说一个职业运发动甭管是什么项目,特殊是这种对抗较量强烈的项目的运发动,他3千米达不了标,那就是他的基本体能不过关。你作为一个职业运发动,你的基本体能不过关你就不配当一个职业运发动。”杨毅体现。

CBA体测历史中曾有过3200米这一项。

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