篮球资讯7月28日宣 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练妄想。
从六月份最先，东契奇最先执行一项旨在抑制炎症、增进身体恢复的间歇性断食妄想。每周六天，他委屈咽下两顿高卵白正餐和一杯卵白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。
篮球资讯7月28日宣 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练妄想。
从六月份最先，东契奇最先执行一项旨在抑制炎症、增进身体恢复的间歇性断食妄想。每周六天，他委屈咽下两顿高卵白正餐和一杯卵白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。
