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朱芳雨早已注重他3年，15岁身高2米07，11投全中，真是个好苗子

2026-03-04 21:55:15

泉源：查尔菲的条记

11投全中，这在任何级别的篮球角逐中都是有数的体现。

但更让人惊讶的是，完成这一壮举的，是一个刚满15岁的高一学生。

2026年2月28日，耐高广东赛区决赛，广东实验中学对阵深圳二实。

角逐举行到第三节，输赢已经没有悬念，但看台上有一小我私家始终没有脱离座位。

他没拿纸条纪录数据，也没和旁边的人多说什么，眼睛一直盯着场上谁人穿白色球衣的内线球员。

这小我私家是朱芳雨，广东宏远俱乐部的总司理。

他专程从东莞赶到深圳，不是来看这场决赛的，而是来看这个叫姚嘉泽的孩子。

说"来看"着实也不太准确，由于他已经关注这个孩子整整三年了。

姚嘉泽第一次进入宏远的视野，是在12岁那年。

其时他还在读小学，加入的不过是一场通俗的下层校园角逐。

宏远的球探网络笼罩面很广，从职业梯队到小学赛事都有人盯着。

在那场角逐里，姚嘉泽的身高已经显着凌驾同龄人，但真正引起球探注重的，是他跑起来的样子。

许多高个子孩子跑步的时间七零八落，像个随时要散架的衣架子。

但姚嘉泽纷歧样，他跑动的姿态很稳，落地扎实，身体各个部位配合得很协调。

这些细节在12岁的孩子身上泛起，说明他的运动先天是天生的，不是后天硬练出来的。

球探把这个情形汇报上去之后，宏远青训部分做了一个大胆的决议：为这个12岁的孩子制订一份八年生长妄想。

八年关于职业体育来说不算长，但关于一个小学生来说，这意味着从六年级到大学一年级的所有青春期。

宏远愿意拿八年时间来作育一个孩子，自己就说明他们在这个孩子身上看到了纷歧样的工具。

这份妄想不是那种"好好练球争取进国家队"之类的空话，而是详细到每个年岁段该做什么事。

12到14岁重点�；ど硖宸⒂�，不可上强度；15到16岁最先增添实力训练；17岁以后逐步提升对抗强度；20岁前后向职业赛场过渡。每一步都有明确的时间节点和训练内容。

更夸张的是执行力度。从姚嘉泽进入青训系统最先，宏远的教练每个月都会去他就读的学校待三天。

上午学生上课，教练就在场边等着；下昼训练时间，教练专门给他开小灶。

当同年岁的孩子还在练基本功的时间，他已经最先学习高位接应等职业球员常用的战术配合。

这种投入水平，在海内青训圈里险些没有先例。

宏远不是没作育过高峻内线。徐昕就是个例子，身高凌驾210公分，先天轶群，一经被寄予厚望。

但他的职业生涯受到伤病困扰，状态升沉很大，进入CBA之后恒久在轮换边沿彷徨，始终没能成为球队的焦点实力。

有了徐昕的履历教训，宏远在选择作育工具时变得越发审慎。

光有身高不敷，还得看身体的耐用性、手艺的周全水平，以及能不可顺应职业赛场的高强度对抗。

姚嘉泽恰恰切合这些条件。

现在15岁的他，身高已经抵达2米07，臂展217公分。

这两个数据放在成年职业球员里都算优异，更别说他还在发育期。

但光有身高臂展不稀奇，海内每年都能发明一批两米以上的苗子，真正让宏远看重的是他的身体骨架。

和许多高瘦型的年轻内线差别，姚嘉泽的肩膀已经很宽了，整个上半身的轮廓靠近成年球员的状态。

这意味着他未来增重增肌的空间很大，并且身体框架足以支持高强度的对抗。

更难堪的是他的移动速率。两米零七的内线球员，在快攻退防时能跑在步队前面，这在同年岁段极为有数。

现代篮球对内线的要求越来越高，既要有高度，又要有无邪性，姚嘉泽恰恰两样都占。

回到那场决赛。

最终比分105比83，广东实验中学大胜。姚嘉泽全场11次脱手，11次掷中，没有铺张任何一个时机。

这个体现放在高中联赛决赛的舞台上，足够写进赛季集锦了。

但朱芳雨关注的不是这个。

整场角逐，他重点视察三件事：姚嘉泽在低位背打遭遇包夹时怎么处置惩罚球；防守端换防到小个球员时脚步能不可跟上；要害回合愿不肯意自动肩负进攻责任。

效果都让他知足。有一个回合，姚嘉泽在低位接球后遭遇双人包夹，他没有强行硬打，而是把球转移给了底角的队友，谁人队友接球就投，三分掷中。

尚有一个防守回合，对方打挡拆换防，姚嘉泽被迫去防一个速率很快的后卫，他不但跟住了对方的节奏，最后还送出一记封盖。

但问题也保存。整个赛季下来，姚嘉泽场均可以送出3.6次盖帽，护筐能力很强，但同时场均犯规也有4次。

这说明他在防守判断上还不敷成熟，经常过早起跳被敌手骗走，或者手部行动不清洁吃到哨子。

赛后朱芳雨找到他，没怎么夸他11投全中的事，反而花了很长时间讲防守端的细节问题。

什么时间该起跳，什么时间该收手，什么样的犯规值得，什么样的犯规没须要。

这才是职业层面的要求。在高中赛场，凭着身高臂展的优势，多犯一再规无所谓。

但到了CBA，敌手个个都是老江湖，你多犯一次规就多给敌手一次罚球时机，可能直接影响角逐走向。

尚有一个更现实的问题：身体对抗。

现在的姚嘉泽体重不到90公斤，在高中赛场够用，但CBA的内线是肌肉森林，周琦、胡金秋这些人哪个不是壮得跟小坦克一样。

朱芳雨的判断是，姚嘉泽至少还得增添15公斤肌肉，才华真正顺应职业级别的对抗。

2026年2月25日，也就是那场决赛的三天前，中国篮协宣布了U17男篮集训名单。

姚嘉泽的名字赫然在列。

这是他第一次入选国字号集训步队。在这份名单里，2009年出生、身高抵达207公分以上、臂展凌驾217公分的内线球员，数目屈指可数。

姚嘉泽是其中最有代表性的一个。

着实在此之前，他已经证实过自己能够越级角逐。

2025年还在读初三的姚嘉泽加入了天下U17联赛，和比自己大一两岁的球员正面对抗，最终追随球队拿到天下第三名。

能够在更高年岁组的角逐中站稳脚跟，这自己就说明他的实力已经凌驾了同龄人的领域。

入选国青集训，意味着他未来会有更多时机加入国际级别的青年赛事。

这些角逐的对抗强度比海内高中联赛横跨一个层次，也是磨练他真实水平的试金石。

3月3日，耐高南区赛开打。广东实验中学首场对阵华科附中，最终赢了敌手43分。

姚嘉泽进场时间不到三节，拿下14分6篮板6封盖。

整场角逐下来，对方球员在三秒区周围脱手都要先看看他在那里。

217公分的臂展笼罩面积太大了，许多球员还没起跳就已经打了退堂鼓。

第二天下昼四点半，他们又迎来了下一个敌手。

姚嘉泽依然是首发中锋，依然在内线饰演着定海神针的角色。

从12岁被掘客到现在，三年已往了，这份八年妄想尚有五年要走。

这些年我们见过太多天才少年昙花一现的故事。要么是过早进入职业赛场被消耗殆尽，要么是伤病缠身无法兑现先天，要么是心态出了问题自己把自己玩废了。

姚嘉泽能不可避开这些坑，现在没人敢打包票。

但至少从现在的情形来看，他走的每一步都很扎实。

系统的训练妄想、耐心的恒久作育、循序渐进的角逐强度，这些都是准确的事情。

更主要的是，他身边有懂行的人在把关，朱芳雨自己就是顶级球员身世，见过太多年轻球员的起升下降，知道什么样的作育方法最有用，也知道什么样的过失最致命。

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