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每体:据巴萨医疗团队研究,女足在经期受伤休养时间将延伸三倍

2026-02-11 15:08:34
泉源:直播吧

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体育播报2月11日宣 据《逐日体育报》报道,巴萨基于近4个赛季的研究批注,女足若在经期受伤,休养时间将延伸三倍 。

据巴萨医疗团队的一项最新研究称,女足职业球员在经期和非经期受伤率相当 。然而若在经期受伤的话,效果往往更为严重 。

在这项题为《月经与伤病爆发:对精英女足运发动四个赛季的视察研究》的报告称,在2019/20至2022/23四个赛季中,对巴萨33名女足伤病情形举行了剖析 。共纪录了80次受伤和3530天伤停,只管只有13.7%的伤病爆发在经期,但这些伤病导致的停赛时间却显著增添 。因经期伤病11例,停赛时间1379天,比照非经期69例,伤停时间2151天,康复时间的比照很是值得注重 。

在经期,每1000小时袒露时间平均损失684天,而非经期则为206天 。别的,停赛时间中位数也增添了三倍:经期为53天,非经期为17天,这批注经期时代受伤往往更为严重 。研究职员强调,这些效果可能受到恒久伤病,例如前交织韧带撕裂 。在四个赛季中,共爆发了四次ACL,其中两次爆发在经期 。

与以往差别,这项研究选择简化月经周期的剖析,仅较量两种可验证的状态,即出血日和非出血日,阻止了仅基于日历的激素分类 。该研究仅专注于简单俱乐部,接纳相同的医疗协议、相同的伤病分类系统,通过GPS准确量化训练负荷 。作者一致以为,这些效果在妄想伤病预防和治理训练负荷时不应被忽视,并建议举行个性化的经期检测,以填补疲劳水平和训练量等通例因素的评估 。

与此同时,巴萨立异中心加入制订了一份关于月经周期跟踪的最佳实践指南,旨在为欧足联统一标准,消除无科学依据的误解,并将激素监测顺应于精英足球的详细需求 。在此配景下,研究职员还探索了一种通过唾液丈量孕酮水平的要领,这是一种比血液检测更少侵入性的替换计划,获得了欧足联的推荐,以尊重球员们的一样平常习惯和小我私家隐私 。

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