新葡萄8883官网AMG

目今位置: 首页 > 足球 > 英超

自己能扔50米!阿森纳界外球教练:这项手艺被人们低估了

2026-02-10 21:47:10
泉源:sportingnews

新葡萄(8883·AMG)官方网站

体育播报02月10日宣 本赛季英超 ,许多球队将界外球看成进攻中的通例武器 ,这项手艺也越来越获得人们重视。阿森纳界外球教练托马斯·格罗内马克接受sportingnews专访 ,谈到了自己对界外球的明确。

格罗内马克被以为是天下顶尖的界外球教练 ,他曾资助利物浦从英超界外球最差的球队之一跃升至最佳 ,他自己也曾在2010年创立最长距离掷界外球的吉尼斯天下纪录(51.33米)。

格罗内马克说道:“早在80年月中期 ,我照旧个小男孩时就痴迷于界外球 ,我的表哥很善于这个 ,当你敬重大人时 ,就会模拟他们。”

2004年格罗内马克意识到研究界外球的难题:“没有相关书籍 ,没有理论框架 ,什么都没有。以是我必需自创训练系统。我剖析自己的录像、重复试验 ,从零最先构建一切。”

格罗内马克没有从下层起步 ,而是选择冒险:“我直接联系了丹麦超等联赛的维堡俱乐部。他们接受了相助 ,随后通过界外球打进了许多进球。”

到2007年 ,格罗内马克将他的理念提炼为三大焦点:长距离、快速和战术。“大大都球员仅通过刷新手艺就能将投掷距离提升5到10米 ,有些人甚至能抵达15米 ,这不是靠健身房训练 ,而是靠更好的投掷手艺。”

长距离界外球不但意味着将球抛入禁区 ,还能拉开球场空间 ,增添敌手实验高位逼抢的难度。“投掷距离越能逾越敌手防地 ,威胁就越大 ,快速界外球的要害在于迅速反应 ,若是快速扔出界外球 ,敌手就没有时间组织防守。”

“战术界外球的焦点在于创立空间。不是靠一名球员 ,而是两到四名球员协同作战。对方的防守方法千变万化。因此我给予球员险些无限的自主权。每次界外球中 ,通常有一两个区域是绝对不应选择的 ,但总有两三个区域的人数设置正合适。”

只管界外球能爆发重大影响 ,格罗内马克以为其价值仍被严重低估。“最被忽视的是空间创立。界外球多年来一直遭受冷遇。你会看到球队因界外球丢球 ,却无人指责。但当球队从本方半场通过界外球提倡进攻 ,转移、传球、破门 ,整个历程却无人提及界外球的作用。”

正因云云 ,格罗内马克对“边际收益”的说法感应不满:“我们谈的不是0.3%的提升 ,而是重大优势。它之以是被称为‘边际’ ,仅仅是由于被忽视太久。”

2018年 ,克洛普给格罗内马克打去了电话 ,克洛普说:“我们上赛季体现不错 ,联赛第四、欧冠决赛 ,但界外球体现真的很差。”

相助第一年 ,利物浦的界外球数据就跃居榜首 ,小我私家层面的前进更为显著:罗伯逊的投掷距离从19.8米提升至27米。

最令人惊讶的是 ,格罗内马克坚信顶级球队的界外球提升并不比业余球队更难。“欧冠级别的界外球水平并不比克罗地亚第三级别联赛更高。这听起来希奇 ,却是事实。”

现在 ,格罗内马克将这些理念应用于阿森纳 ,他说:“我的事情是最大化高质量界外球的数目 ,但球迷不应以单次体现评判 ,而要看整体数据比例。”

随着更多俱乐部引入界外球专项教练 ,他的理念很明确:“界外球需要细腻处置惩罚。有时慢速发球并非拖延时间 ,期待反而能创立空间。若是人们最先更仔细视察边线 ,他们会发明那里爆发的战术细节远超想象。”

最新资讯
最新录像
最新集锦
热词推荐
【网站地图】【sitemap】