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斯帕莱蒂：角逐多了休息时间也要增添，我将休息称为隐形训练

2026-02-01 07:15:14

泉源：懂球帝

北京时间2月2日03:45，尤文图斯将在意甲第23轮客场挑战帕尔马。角逐前夕，尤文图斯主教练斯帕莱蒂出席了新闻宣布会，本文为新闻宣布会的上半部分。

下昼好，教练，最近几个星期的赛程很是麋集，基本上每三天就要踢一场角逐，都是一周双赛，我想问您，在这种高强度的时期，球队现在的身体和精神状态怎么样？别的，明天客场挑战帕尔马的角逐，主要的隐患和挑战在那里？

很显着，我们现在进入了一个马一直蹄的阶段，所有角逐都挨得很是近，我们必需找到解决计划。以前，我们每七天踢一场角逐，天天训练，然后有一天的时间恢复和休息。我以为现在这种模式需要做一些调解。好比，我选择不举行集训，是为了给球员们更多的空间和自由。就我小我私家而言，我以为解决计划在于给予更多的休息。也就是说，角逐增添了，休息时间也必需响应增添。

思量到角逐之间的这三天时间，基本上第一天是角逐，第二天是起劲恢复，这关于上场和没上场的球员都至关主要。关于没上场的球员，我们会使用二队或是准备队的资源举行模拟角逐训练。接着是休息，或者我称之为“隐形训练”。由于若是你完全断掉联系，你就无法进入下一场角逐的状态。

以是流程是：角逐、恢复性训练、为没有上场球员提供的体能赔偿训练——这也是为了使他们的运动量和参赛球员持平——然后是“隐形训练”，接着第二天就是下一场角逐的赛前准备，最后是角逐。这就是我们试图找到的合适计划，现在来看球员们的反应很好。以是，今天我们要举行对阵帕尔马的准备事情，而昨天我们刚完成了所谓的“隐形训练”。

下昼好，教练，前几天晚上在摩纳哥，您强调了球队乐成从艰难的欧冠联赛阶段突围的收获，我想问，这段欧战赛场的征程给您留下了哪些确信的工具？特殊是在即将到来的2月，我们将碰面临险些所有赛事都进入镌汰赛的要害时期……

很显着，通过这些角逐，我们总能获得新的履历和知识，这对新葡萄8883官网AMG未来很有资助。在上一场角逐当中，我们体现得并不算好，只能说很是平庸。足球角逐里无意体现平庸是可能爆发的，但我期待球队能连忙对那场角逐做出反应。

正如我多次提到的那样，现在的足球角逐里已经没有所谓的“平庸阶段”了。要么是施压和进攻，要么是回防准备还击。我甚至在想，现在是否应该更改“进攻阶段”和“防守阶段”的界说或表达方法，由于角逐里充满了一连一直的攻防转换。

现在的角逐处于一种“杂乱”阶段，你必需学会顺应这些一连的动荡。我希望看到我的球队能够遭受住一些被还击的情形，由于我们想去进球，但绝不可像前几天晚上那样体现得太“寻常”或太“逍遥”。我不知道我形貌得是否准确，由于我的生涯是随着球队在场上的体现而波动的，球队怎么踢，我就怎么生涯。因此，我希望看到球队更能顺应这种一连的攻防更迭，而不是待在恬静区里追求安定。无论面临谁，我们都要迎难而上。

下昼好，教练，上个星期您很适外地将伊尔迪兹界说为众多“外星人”中的一个，您执教过许多精彩的恣意球巨匠，我想问，恣意球是不是伊尔迪兹正在增强的领域？您以为随着时间的推移，他是否能成为一名恣意球专家？

是的，若是指的是他，他完全可以通过训练成为专家。由于他的脚法已经展露无疑，现在只需要抵达谁人认知水平，也就是要相信自己能抵达谁人高度。若是他是个外星人，他自然也得会踢恣意球，不然算什么外星人呢？

除了他，我们队里尚有其他可以主罚恣意球的球员。但若是你是想体现新葡萄8883官网AMG恣意球体现应该比现在更好，那是事实，你说得对。这不但仅是为了致敬皮耶罗那样的进球方法，更是由于一支成熟的球队必需具备这种周全性，这些细节在赛季末往往能转化为积分。无论是皮耶罗式的直接恣意球，照旧角球、边路恣意球的传中，这些我们都需要增强。

下昼好，斯帕莱蒂教练，接着您适才关于休息的回覆，我想问的是您小我私家休息得怎么样？通过视察您的言谈举止，给我的印象是谁人“偏执”的斯帕莱蒂又回来了，就像我们在那不勒斯看到的那样，甚至会睡在卡斯特尔沃尔图诺的办公室里去追求某个目的，在执教尤文图斯仅仅三个月后，您又回到那种状态了吗？

但我并不以为累，对吧？只要你没以为我看起来很疲劳就行，你以为我累了吗？

有一点点？

可我不这么以为。现在进入这种多项赛事的阶段，对我来说是一个很是优美的时期。我完全进入了属于我的天下：所有的角逐、所有需要快速处置惩罚的情形，这正是我所需要的。我是有点偏执，但若是是关于足球，想让我感应厌倦很难。

若是我看到我的球队障碍不前，看到球队没有提供新的工具，没有展现出创立力和探索新事物的欲望，那我才会感应累。只有这种情形会让我感应疲倦，自然也会让我有些恼火。这样一来，给出下一次指令、提供新思绪就会变得更难题，由于一切都需要快速捕获。我很喜欢即将进入的这个阶段，我也希望我的球员们乐在其中。

斯帕莱蒂教练，下昼好，关于球队的疲劳和活力，为了再次看到您想要的能量，我们是否会看到大宗的轮换呢？就像我们在欧冠对阵摩纳哥的时间看到的那样？除此之外，在这些变换当中，我们是否能再次看到戴维出��？戴维是否正在逐渐展现出您前段时间要求的某种“特质”？

我必需看到我们履历的每一个情境都是通往下一个目的的中心站，并且我们要走得更好，这必需是一个进化的历程。我也期待那些进场较量少的球员能有所体现，由于正是他们极大地提升了球队的整体水平。正如我前几天所说的，进场少的球员是那些进场多的球员的“真正教练”。为了获取足球意义上的新信息，球员需要真实的对抗，而那些进场少的球员在训练当中提供了这种真实的对抗，这是一个自我循环的动力系统。

每小我私家都会有空间，我坚信凭证我的视察，我们会获得起劲的反响。这些评估是经由深入剖析的，不是实验一天就能定论的，我们掌握了这段配合相处时间里的事实数据。虽然实践履历能验证你是否已经成熟，但我们尚有许多没有展现的工具。到现在为止，由于我的选择，我给了那些我以为更合适的球员更多空间，但我坚信那些进场较量少的球员身上具备能够快速爆发的素质。

TAG足球 皮耶罗 尤文图斯队 卢西亚诺·斯帕莱蒂

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