篮球资讯12月23日宣 The Athletic记者Nick Friedell采访了勇士新秀理查德，理查德谈到了自己的高中往事。
在理查德上高中的谁人暑假，他站在体重秤上，看到230磅的数字时简直不敢相信。这个年轻运发动希望自己能跑得更快，追逐梦想，但他清晰，自己必需做出改变。那次体检不但改变了他未来的轨迹，也改变了他的人生。
理查德说：“我小时间有点胖，以是我直到上高中才真正最先感受自己有运动能力，能在场上跑起来。”
刚进入高中一年级。理查德就改变了自己的饮食，从“随便吃”到一年坚持鱼素饮食（Pescatarian diet，一种介于素食和通俗饮食之间的饮食要领）。他也最先更多地磨炼，甚至在上学前跳绳。
理查德和父亲一起制订了一个理查德能坚持的妄想，而最终，这个妄想取得了回报。理查德说：“体重降到了约莫195磅，一切最先转变，我最先感受不错，跑得动了。”
他终于看到自己在球技和身体上的起劲获得回报，也盼愿更进一步。除了已经接纳的饮食调解外，理查德最先更多跑步训练，并坚持数月。他回忆道，只管高一时一英里跑总是最后一名，他仍能感受到自己的改变。
理查德说：“别人能跑六分钟，我可能得11分钟，总是最后一名，随着我继续磨炼、跑步，我发明自己最先能与他们竞争，一步步前进，我知道自己走在准确的偏向上。”
