体育播报12月3日宣 克日，天下顶级心理专家埃斯帕尔接受了《逐日体育报》的采访，他解读了阿劳霍将怎样战胜现在的心理障碍 。
阿劳霍在斯坦福桥的红牌事务后，不得不暂停其足球生涯以恢复状态 。这一过失对巴萨造成了重大损失 。心理专家泽斯科·埃斯帕尔是目今体育界顶尖的心理向导专家之一，他诠释说：“人们需要明确天下卫生组织关于康健的界说，即康健包括身体、社会和心理康健 。”他体现虽然阿劳霍的身体状态优异，但他在心理和社会层面保存问题 。
埃斯帕尔指出，阿劳霍在身份认同上保存内部冲突 。作为球队队长，他意识到自己的行为对球队毫无益处 。这种心田对话严重影响了他，让他嫌疑自己是否真的有能力为巴萨效力 。
这种心田的冲突导致了“一种麻木和封闭”，这是一个首先需要临床干预，然后才是运动体现的问题 。乌拉圭人现在处于一种焦虑状态，无法正常角逐，就像一个脚踝肿胀的球员一样，他必需解决心田的冲突才华恢复正常角逐 。
解决计划在于通过内部协议来改变头脑方法，从自我嫌疑转变为起劲思索，将情形视为一个挑战而非品评，从而恢复信心 。别的，面扑面的攀谈和在场上的细小胜利关于重修信心至关主要 。团队的支持也很是要害，队友们在场上对他体现出的认可可以资助他逐步恢复自信 。
埃斯帕尔以为，若是处置惩罚适当，这个历程不会太长 。阿劳霍需要从周围八方的社会压力中解脱出来，这是一种需要休息的心理瓦解 。运发动虽然有很高的抗压能力，但他们也是通俗人 。社交媒体上的压力已经凌驾了正惯例模，影响了他的心理反应 。
埃斯帕尔强调，运发动的焦虑往往源于对角逐效果的担心 。因此，他们应该专注于角逐自己，而不是赛后可能爆发的事情 。他以为这是一个深条理的问题，需要临床心理学家和运动心理学家的双重资助，但并不至于需要神经病医生的介入 。
向导力和高绩效专家的建议是，阿劳霍需要照顾好自己的心理康健，重新相信自己的能力，并且在球场上耐心地找回最佳状态，再次成为天下上最优异的后卫之一 。
