篮球资讯11月8日宣 NBA中国官网撰文 ，以詹姆斯为例谈及NBA球员一样平常角逐日的日程安排。
部分原文如下：
第一 ，角逐日是不可训练的。球员需要为了角逐而保存体力 ，赛前赛后所需的激活和修复身体的须要活动也较量多。
勒布朗-詹姆斯曾详细宣布过自己角逐日的日程（以晚上七点打角逐为例）：
6:30 ，起床
8:45 ，冷水浴 ，激活身体
9:45-11:00 ，投篮训练
12:00-2:00 ，昼寝
14:30 ，身体性能热身
15:15 ，赛场热身（球员现实热身远早于媒体进场 ，媒体拍不到）
16:00 ，推拿拉伸
18:40 ，再加入上投投篮、撒镁粉
约24:00 ，在沐浴、采访、身体康复生动之后回家
