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殷若宁寄语无界少年：成为最好的自己！

2025-09-27 12:20:20

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“祝福列位小朋侪都成为最好的自己。你们不需要成为下一个谁谁谁、下一个殷若宁。只要我的履历能激励你们越来越好，你们的人生就是精彩的。”

这是大满贯冠军、五次赢得LPGA赛事的中国名将殷若宁，向一群“无界少年”的寄语。9月25日，2025斐乐中国青少年高尔夫球精英赛时代，FILA GOLF品牌代言人殷若宁受邀来到赛事现场，加入一系列与参赛小球员的精彩互动。其中在一场青少年高球“冠军课堂”上，殷若宁深度分享其生长履历，给予小朋侪大宗高尔夫追梦之路上的有益指点。

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“无界少年，现在当燃”，殷若宁现身浙江德清莫干山观云高尔夫球会，已点燃参赛球员们的重大激情。而“冠军课堂”除了有殷若宁加入之外，尚有奥运体操冠军黄旭分享冠军体验以及对高尔夫运动的明确，以及多名运动科学领域的专家先容运动康复、运动损伤防治、体能磨炼等方面的知识，组成对孩子和家长的全方位启发。

三大生长要害词

殷若宁分享的干货或允许以总结为三个要害词——扎实、顺应与变得更好。

“扎实”指的是怎样准确看待自身的目的与现实效果。殷若宁回忆，2022年正式成为LPGA成员时，她已树立了赢得冠军、赢得大满贯、登顶天下排名第一等目的。“但我没有追求很快地告竣目的，而是妄想或许在三个赛季的时间里稳扎稳打，先争取赢得一个冠军。”

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殷若宁与小球员举行意见意义推杆互动

最终的希望走得比妄想快、比妄想远。2023年，身为LPGA二年级生的殷若宁，已经所有实现三大目的，尤其是大满贯赛事美国女子PGA锦标赛的胜利振奋中国高坛。“好效果来得比我想象中快，但当初制订目的时，着实照旧要扎实一点。”殷若宁的心路回忆，恰恰切中现场小朋侪的一些疑心。一位女孩问，“我在青少年赛事获得过不少第二名、第三名，但什么时间才华获得一个冠军呢？”

殷若宁的回覆不但仅是慰藉。“我自己也拿过许多的第二、第三名，说未必是把冠军留到后面。”温暖的勉励背后，着实在强调积累的意义。每一个亚军、季军都会作育履历累积。累积到一定水平，就有时机形成质变，形成最终的冠军突破。不要把亚军、季军纯粹看成失败，而是从中吸收能资助自己提高的养分，就是一种扎实看待效果的思绪。

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殷若宁解答小球员疑问

“顺应”指的是怎样准确应对高尔夫运动履历中的种种转变。殷若宁刚进入LPGA的时间，体会到相比青少年时期、相比在海内打球的排山倒海转变。当中包括赛事气概的显著改变、球场草种的差别特征等实质性的差别，还包括情绪上的攻击。“一经在电视上看到的明星球员，现在在我身边打球，我一最先尚有种不敢相信的感受，甚至还会想：这是属于我的赛场吗？”

作为天下级球星，殷若宁令人另眼相看的一点就在于她迅速调解，顺应了一系列的转变。从殷若宁的分享中可以窥见，提升顺应能力不但仅运专心理层面上的自我调理要领，还在于提升认知。一位小球员问到，“我无意会发明自己‘不会打球’，整天刨地或者打呲，问题出在那里？”殷若宁一语道破天机：“你还在生长发育。”这位13岁的少年，正在快速长身体的阶段，身体爆发转变自然会引致挥杆感受的转变。殷若宁勉励他，认可会泛起升沉的客观事实，同时长身体阶段可以更注重推杆、短杆和体能方面的磨炼，而不必通过高强度练球来追求所谓的“标准行动”。

各界支持“无界少年”奔腾前进

“变得更好”提炼自殷若宁给孩子们的寄语，同时是承继“扎实”与“顺应”理念后的最终选择。

高尔夫作为竞技运动，无可阻止地保存优胜劣汰，最终成为冠军、成为天下级运发动的人物更是凤毛麟角。但高尔夫同时又是一项“一律的运动”，差别年岁、差别水平的球员可以同场竞技、可以找到各自的击球兴趣。从“扎实”的角度来看，球员需要意识到，冠军不是唯一的目的；从“顺应”的角度来看，高尔夫运动充满转变，顺应转变的能力越强，越能享受这项运动的魅力、感受到高尔夫给自己带来的“好”。

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殷若宁指导小球员挥杆

因此，“变得更好”代表着加入高尔夫、实现自身生长的根天性追求。“好”可以体现在多个层面：最显而易见的是手艺的好，打出越来越多的好球、越来越多的低杆；别的有用果的好，有能力应对更强烈、更高水平的竞赛，并在赛事中取得越来越好的排名。

除此以外，尚有身体的变好。在“冠军课堂”的高尔夫专项训练营环节中，国家体育总局运动医学研究所骨枢纽康复科主任娄志堃、中国高尔夫球奥运队和国青队体能教练朱宸铄、北京卓越口腔门诊部主任孙昌洲三位嘉宾，划分从运动康复、体能磨炼、口腔康健的角度，先容高尔夫运动当中关于运动康健的要点，给小球员们描绘了康健生长的蓝图

而奥运体操冠军黄旭则分享了高尔夫对健全人格作育的利益。“高尔夫与体操很相似，是一个主要跟自己较量儿的项目。”黄旭提点小朋侪们，相比于与别人较量，更主要的是施展出自己的水平。这是勉励孩子们学会观照自身，通过一直加深自我认知来成绩更健全的自己�；菩裢被固岬�，高尔夫是一项可以融合家庭关系的运动。由于高尔夫可以跨年岁同台的特点，令全家一起打球成为可能。“一家几口一早出门打球，这数小时的打球时光，同时是高质量的家庭共聚时光。”优异的家庭关系，自然会催化孩子们更卓越的生长。

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奥运体操冠军黄旭分享运动心得

殷若宁+黄旭+运动康健领域精英，当他们携手叙述高尔夫对孩子生长的支持时，斐乐中国青少年高尔夫球精英赛的意义获得进一步凸显。“无界上场，挥杆见未来”的赛事口号，强调着挥杆的无界少年们怎样在高尔夫运动的驱动下奔向优美未来。“冠军课堂”的尾声，殷若宁向正式成团的“无界少年团”成员揭晓证书。“无界少年团”是FILA GOLF依托中国青少年高尔夫球精英赛提倡的青少年高尔夫未来首脑妄想，对在竞技赛场上展示非凡实力、同时以其小我私家魅力与起劲精神赢得普遍共识的卓越少年给予勉励和支持。“无界少年团”正是高尔夫少年之“好”的集中体现。

正如“冠军课堂”的多位嘉宾所言，今世的高尔夫孩子是幸福的：有斐乐中国青少年高尔夫球精英赛这样的精彩舞台，让我们见证着中国青少年高尔夫新锐变得更好。

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